GRUB4DOSによるUSB linuxの遅い起動は、root (hd1,x)で解決

　数ケ月前に試したQuirky linuxのUSB　Flashへのインストール。GRUB4DOSによる起動がもの凄く時間がかかっていた。UUIDやfindでUSBのパーティションを特定しているにもかかわらず。
　それが、ふと、rootで指定してみたらよいのではと、思いついた。
　なぜか、内蔵ディスクの１個目のパーティションをrootにしていたので、試しにroot (hd1,1)をGRUB4DOSのmenu.lstに、追加してみたのである。
　すると、これまで3分くらい探しまわっていたのが、サクっとroot（USB)をみつけてくれて、40〜50秒で立ち上げるようになったのである。
　USB上のlinux起動で異様に時間がかかる場合、rootを明に指定してあげるとよい。特にroot (hd0,0)のメッセージがでていて、実際はそうじゃないときには。

　ここで、ちょっと一息のコーナー。TIME Nov. 16,2015 P24〜Save your  breathで、呼吸が安眠や血圧低下など健康にいい影響を与えると、簡単な鼻呼吸エクササイズ（nostril breathing)を載せていたので、ご紹介。
　１）楽な姿勢をとる、例えばヨガを始めるような座り方。椅子に掛けていてもよい。
　２）まず、右手でhang10サイン（握り拳の親指と小指を立てる）を作り、親指（thumb）で右の鼻穴を塞ぎ、左の鼻穴からゆっくりと鼻から息を吸う（口は閉じておく）。肺が一杯になるまで。
　３）次に、塞いでいた右の鼻穴を開け、小指（pinkie）で左の鼻穴を塞ぎ、右の鼻穴から、ゆっくりと息を吐く。完全に吐き出す。今度は、ゆっくりと息を吸い、同じことを左右入れ替えて繰り返す。これを４回繰り返す。時間があれば、もっと。

　そういえば、美木良介のロングブレスも健康によいのと同じかな。それでは。

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